Yoga

2018 habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin nach Hatha abgeschlossen. Seitdem nutze ich Elemente daraus wie Asanas, Atemübungen und meditative Praktiken in meiner täglichen Praxis- unterstützt durch meinen physiotherapeutischen Background sind diese auch Menschen mit körperlichen Vorbelastungen schonenend zugänglich und von Nutzen. Yoga für alle ist die Devise- Im Körper verankert, individuell und ohne Vergleichs- oder Leistungsdruck.